کاهش استرس با مصرف چای نعنای گربه‌ای

نعنای گربه‌ای نوعی گیاهی بوته ای و یک ساله است که به خانواده نعناییان تعلق دارد. بررسی ها نشان می دهد که این گونه بومی کشور های اروپایی و آمریکای شمالی می باشد اما این روز ها در بیشتر کشورهای دنیا یافت می شود. نعنای گربه‌ای به عنوان یکی از مهم ترین گیاهان دارویی نیز به شمار می رود که می تواند به شما در بسیاری از موارد کمک کند. یکی از محصولات اصلی این گیاه، چای نعنای گربه‌ای نام دارد که در کشورهای زیادی مصرف می شود. اگر دوست دارید با خواص و فواید درمانی مصرف چای نعنای گربه‌ای بیشتر آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

آشنایی با فواید مفید روغن تخم هویج

هویج گیاه دو ساله و خوراکی است که به خانواده چتریان تعلق دارد. گیاه شناسان قویاً باور دارند که آسیای میانه به عنوان زیستگاه بومی این گیاه شناخته می‌شود. همان طور که می دانید غده این گیاه خوراکی است و از آن در تهیه بسیاری از غذاهای گوناگون استفاده می‌شود. هویج دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و به همین دلیل بیشتر کارشناسان توصیه می‌کنند که از آن در وعده‌های غذایی خود استفاده کنیم. یکی از برترین محصولات این گیاه روغن تخم هویج نام دارد که از آن برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. اگر دوست دارید در مورد این روغن اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، ما را در ادامه همراهی کنید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

برشماری ویژگی‌های مفید ترب سفید

ترب سفید نوعی از صیفی‌جات است که از گیاهی به اسم longipinnatus به دست می‌آید. این گیاه علفی به خانواده کلم سانان تعلق دارد. این گونه از ترب به غیر از سفید در رنگ‌های دیگری مانند قرمز، بنفش و زرد نیز دیده می‌شود. گیاه شناسان باور دارند که این گونه از ترب بومی ژاپن است و با نام دایکون شناخته می‌شود. علاوه بر کشورهای آسیای جنوب شرفی، استفاده از این ترب در ایالات متحده آمریکا و اروپای غربی نیز بسیار رایج می‌باشد. اگر دوست دارید در مورد خواص و فواید درمانی مصرف این گونه ترب اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

آشنایی با مزایای مهم مصرف آب چغندر

چغندر ریشه گیاهی به اسم Beta vulgaris می‌باشد که به خانواده اسفناجیان تعلق دارد. از دیگر نام‌های چغندر می‌توان به مواردی مانند لبلبو، چگندر و چندر اشاره کرد. علاوه بر ریشه، برگ‌های این گیاه نیز خوراکی هستند و از آن در تهیه بسیاری از غذاهای محلی استفاده می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که این گیاه بومی کشورهای آسیایی می‌باشد. از ریشه این گیاه محصولات متنوعی ایجاد می‌شود که لبو و آب چغندر مهم‌ترین آنها هستند. در سال‌های اخیر آزمایش‌های فراوانی بر روی ویژگی‌های سلامتی بی نظیر آب چغندر انجام شده است. ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از اصلی‌ترین این آزمایش‌ها آشنا می‌کنیم.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

روغن لیمو و آشنایی با خواص مهم آن

لیمو یکی از انواع مرکبات است که از درختی به اسم C. limon به دست می‌آید. معمولاً درختچه‌های این گونه تا 4 متر نیز ارتفاع پیدا می‌کنند. مشاهدات حاکی از این است که لیمو بومی مناطق مدیترانه‌ای مانند اسپانیا و یونان می‌باشد. در بعضی از استان‌های ایران مانند گیلان و مازندران نیز، این میوه قابلیت پرورش دادن دارد. به دلیل طعم خاص این میوه، از آن در موارد زیادی مانند آشپزی استفاده می‌شود. یکی از مهم‌ترین محصولاتی که با استفاده از این میوه تولید می‌شود، روغن لیمو است که در موارد بهداشتی، فواید فراوانی دارد. اگر دوست دارید بیشتر با خواص روغن لیمو آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب