بهبودی و سلامتی

سلامتی شما هدف ماست

بهبودی و سلامتی

سلامتی شما هدف ماست

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «زیبایی طبیعی» ثبت شده است

میکاپ روزانه و بررسی 10 راز مهم آرایشی

سه شنبه, ۲۸ فروردين ۱۳۹۷، ۱۰:۰۰ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

میکاپ روزانه یکی از مسائلی است که خانم ها در طی روز با آن روبرو هستند و باید برای حفظ زیبایی طبیعی صورت به فکر انتخاب بهترین سبک های آرایشی باشند. مواردی از قبیل سلامت پوست و ماندگاری میکاپ و از طرفی زیبایی متناسب با چهره طبیعی بسیار مهم بوده و داشتن اطلاعات مناسب آرایشی می تواند در بهبود هرچه بیشتر آرایش بسیار مفید و موثر باشد. در این مقاله به بررسی ده نکته مهم در میکاپ روزانه خواهیم پرداخت.

میکاپ روزانه
daily makeup

درباره میکاپ روزانه

10 ترفند مهم در میکاپ روزانه شامل موارد زیر می باشد:

  1. ضد آفتاب به جای کرم پودر
  2. ریمل بهتر از خط چشم
  3. سایه چشم تک رنگ و مات
  4. کانسیلر جایگزین مناسب
  5. گونه سازی ممنوع
  6. خط لب را کنار بگذارید
  7. برق لب جایگزین رژ لب
  8. رژ لب مات به جای رژ لب براق
  9. پنکیک در میکاپ روزانه ممنوع
  10. پرهیز از آرایش سنگین

سایه چشم تک رنگ و مات

میکاپ روزانه

اگر به نوعی طرفدار استفاده از سایه چشم در میکاپ روزانه هستید بهتر است تنها از یک رنگ سایه چشم استفاده کنید. سایه چشم تک رنگ و مات می تواند به چشم های شما حالتی خوش فرم و ملایم بدهد.

منبع: آسان طب

زیبایی طبیعی و 12 قدم تا رسیدن به زیبایی

دوشنبه, ۲۷ فروردين ۱۳۹۷، ۰۶:۲۵ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

زیبایی طبیعی گوهری است که همگان آرزوی دستیابی به آن را دارند اما انسان امروزی به دلیل زندگی در یک فضای بسته شهری و مدرن که با انواع آلودگی های محیطی دست به گریبان است برای دستیابی به چنین هدفی لازم است دست به کار شده و با انجام چند حرکت خلاقانه و شادی بخش، رنگ و بویی تازه به زندگی خود ببخشد و در جهت بازگشت به زیبایی طبیعی گام بردارد.

زیبایی طبیعی

12 روش زیبایی طبیعی

به صورت خلاصه 12 روش زیبایی طبیعی شامل موارد زیر می باشد:

  1. رژیم پاکسازی سه روزه
  2. اضافه کردن ورزش به فهرست روزانه
  3. ماساژ و ارتباط آن با زیبایی طبیعی
  4. لایه برداری و ویتامینه پوست خشک
  5. شاداب نگه داشتن موها
  6. دوش گرفتن روزانه
  7. آرایش لایت و سبک 
  8. مراقبت و زیبایی ناخن ها
  9. کوتاه کردن مرتب موها
  10. مراقبت از پوست پاها
  11. پوشیدن لباس های زیبا و رنگارنگ
  12. استفاده از عطرهای مناسب فصل

ماساژ و ارتباط آن با زیبایی طبیعی

زیبایی طبیعی

زندگی ماشینی و بی تحرکی برای انسان همچون سم عمل می کند و می تواند برای ما افسردگی بیافریند، پس در کنار رفتن به باشگاه ورزشی وقتش رسیده که سری به مراکز مجاز ماساژ که متخصصین این رشته در آن به ارائه خدمات مشغولند بزنید.

منبع: آسان طب

میوه های موثر در زیبایی و استفاده مرتب از آنها

دوشنبه, ۲۷ فروردين ۱۳۹۷، ۰۶:۲۰ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

همه ما می دانیم که استفاده از میوه های موثر در زیبایی می تواند تا حد بسیار زیادی در ایجاد زیبایی طبیعی ما تاثیر گذار باشد. وقت آن رسیده که این میوه های موثر در زیبایی را با هم مرور کرده تا به سرعت به لیست برنامه غذایی خود اضافه نماییم. یک ضرب المثل بسیار جالب در این باره می گوید برای زیبایی پوست و موهای خود لازم نیست به داروخانه بروید، تنها کافیست در منزل مانده و به سراغ آشپزخانه خود بروید.

میوه های موثر در زیبایی

گوجه فرنگی یکی از بهترین میوه های موثر در زیبایی

هرگز گوجه فرنگی های سالم و قرمز رنگ را که تا حد بسیار زیادی اشتها برانگیز هستند دست کم نگیرید. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین A ، C و پتاسیم است. به همین دلیل می تواند کاری کند تا شما عاشق پوست خود شوید. اضافه کردن گوجه فرنگی به هر وعده غذایی خود قدم موثری در جهت سلامت و زیبایی پوست شماست.

مرکبات را فراموش نکنید

میوه های موثر در زیبایی

مرکبات از میوه های موثر در زیبایی هستند و می توانند با کلاژن سازی، سلول های پوست شما را به هم پیوسته تر کنند. کلاژن نمی تواند به شکل موضعی به پوست اضافه شود بنابراین با مصرف به موقع و کافی این میوه های موثر در زیبایی که برای مدتی طولانی در فصول سرد سال وجود دارند به فکر کلاژن سازی طبیعی برای پوست خود باشید.

منبع: آسان طب

کرم پودر و بررسی انواع آن – لیکوئید ، پن استیک و پنکیک

شنبه, ۲۵ فروردين ۱۳۹۷، ۰۴:۲۷ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

متاسفانه این روزها خانم های جوان و حتی دختران نوجوان به دلیل استفاده روزانه از کرم پودر و پنکیک صدمات زیادی به پوست خود زده و زیبایی طبیعی  پوست خود را زیر لایه زخیمی از کرم پودر پنهان کرده و پس از مدتی از بین میبرند. از طرفی استفاده مکرر از چنین محصولات چرب و سنگینی روند پیری پوست را در این افراد افزایش داده و پس از مدتی کوتاه تر از همسن و سالان خود دچار افتادگی عضلات صورت و چروک های تحمیلی به پوست خود می شوند.

کرم پودر
foundation

خداحافظی با کرم پودر

ممکن است بعضی از طرفداران کرم پودر و پنکیک به دلیل ضایعات پوستی یا جوشگاههای قدیمی مجبور به استفاده روزانه از چنین لوازم آرایشی باشند اما اگر مقالات قبلی ما را خوانده باشید متوجه می شوید که روش های درمانی کلینیکی یا خانگی خاصی مانند انواع لیزرها و یا لایه برداری و انواع ویتامینه پوست به شیوه خانگی برای بهبود چنین ضایعاتی وجود دارد که پس از برطرف شدن این ضایعات دیگر نیازی به استفاده از کرم پودر به شکل روزانه نخواهید داشت. وقت آن رسیده که برای محافظت از پوست خود از کرم پودر خداحافظی کنید.

کرم پودر
foundation

در مراقبت از پوست لب غفلت نکنید

پوست لب انسان به طور نرمال بسیار نازک تر از پوست صورت است و همین مسئله این ناحیه را در معرض حساسیت بیشتری نسبت به بقیه اجزاء صورت قرار می دهد. جدا از اینکه پوست عده ای از افراد از نوع پوست های حساس است و نیاز به مراقبت ویژه ای دارد اما در تمام افراد پوست ناحیه لب حساس است و نیاز به مراقبت ویژه دارد به خصوص در فصل های سرد سال.

منبع: آسان طب

زیبایی طبیعی صورت و نقش پر رنگ مواد طبیعی در آن

سه شنبه, ۲۱ فروردين ۱۳۹۷، ۰۸:۲۸ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

همه ما درباره زیبایی طبیعی صورت بسیار خوانده ایم و بسیار شنیده ایم و برای رسیدن به نتیجه مطلوب در زیبایی تلاش بسیار نموده ایم. اما پس از تمام این مراحل به یک واقعیت رسیده ایم و آن واقعیت این است. “زیبایی در طبیعی بودن است”. اما این “طبیعی بودن” اصلا چیست؟ و چطور می توان به این زیبایی طبیعی دست یافت؟ برای کشف این راز سوالی را مطرح می کنم. آیا تاکنون کودک سالمی را دیده اید که از زیبایی طبیعی و منحصر به فرد خود بی بهره باشد؟ جواب فقط یک کلمه است. “خیر”.

زیبایی طبیعی صورت

بررسی یک کودک به لحاظ زیبایی طبیعی صورت:

حال وقت آن است که با نگاهی تازه به یک کودک سالم، بر این امر تمرکز کنیم که چه رازی در زیبایی یک کودک نهفته است که در اغلب بزرگسالان نمیتوان آن را یافت. پوست، مو، ناخن و تناسب اندام یک کودک سالم، به طرز حیرت آوری زیبا و بی نقص است. حال یک سوال مطرح می شود. چرا یک کودک زیباست؟ راز زیبایی طبیعی صورت کودکان در چیست؟ جواب های بسیاری برای این سوال وجود دارد اما از نظر نگارنده این سطور دلیل زیبایی یک کودک در عدم میل کودک به انباشتگی است.

زیبایی طبیعی صورت

 

پوست انسان زیباترین و گرانقیمت ترین لباس اوست:

بی شک یکی از مهمترین نشانه های زیبایی و سلامت انسان در پوست چهره و اندام اوست. جدا از تقسیم بندی انواع پوست به لحاظ خشکی و چربی و حساسیت و سن و سال، عواملی که در سلامت و زیبایی پوست موثر است یک تغذیه سالم و طبیعی و روش زندگی بدون استرس است.

منبع: آسان طب