علائم و درمان اختلال دیس تایمی یا افسرده خویی
اختلال دیس تایمی یا افسرده خویی یک نوع افسردگی مزمن است و مانند سایر انواع افسردگی موجب ناراحتی عمیق و ناامیدی می‌شود. اختلال افسردگی مزمن یا افسردگی خفیف می‌تواند خلق و خو، رفتار و همچنین عملکرد فیزیکی از جمله اشتها و خواب فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. افراد مبتلا به اختلال دیس تایمی در اغلب موارد علاقه خود را به فعالیت‌هایی که از آن لذت می‌بردند، از دست داده و در انجام کارهای روزانه دچار مشکل می‌شوند. این علائم در تمام انواع افسردگی دیده می‌شود اما در اختلال دیس تایمی، علائم شدت کمتری داشته و بلند مدت هستند.
توضیحات بیشتر در ادامه مطلب
علائم اختلال دیس تایمی
علائم اختلال دیس تایمی شبیه به افسردگی است، با این حال، تفاوت کلیدی این است که دیس تایمی مزمن بوده و علائم طی مدت حداقل دو سال رخ می‌دهند. در زیر به معرفی این علائم خواهیم پرداخت:
- احساس ناراحتی و ناامیدی
- اخلال در خواب
- کم انرژی بودن
- تغییر در اشتها
- بروز مشکل در تمرکز کردن
- ناسازگاری
- کمبود علاقه به فعالیت‌های روزانه
- کاهش باروری
- اعتماد به نفس پایین
- نگرش منفی
- اجتناب از فعالیت‌های اجتماعی
دلایل ایجاد اختلال افسرده خویی
دلایل ایجاد این وضعیت به طور دقیق مشخص نیست، اما برخی از عوامل ممکن است به پیشرفت بیماری کمک کنند که در زیر به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:
- عدم تعادل شیمیایی در مغز
- داشتن سابقه خانوادگی این بیماری
- داشتن سابقه دیگر شرایط روحی روانی مانند اضطراب یا اختلال دو قطبی
