روغن رازک و تقویت سلامت پوست

رازک یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی است که با نام علمی H. lupulus شناخته می‌شود. یکی از مهم‌ترین بخش‌های این گیاه میوه آن است که در ساخت آبجو استفاده می‌شود. گیاه شناسان باور دارند که رازک متعلق به خانواده شاهدانگان است و بیشتر در کشورهای مدیترانه‌ای و استوایی یافت می‌شود. یکی از مهم‌ترین محصولات این گیاه روغن رازک نام دارد که از آن برای سال‌ها در طب سنتی استفاده می‌شده است. کارشناسان باور دارند که این روغن قادر است به شما در درمان و پیشگیری از بسیاری بیماری‌های مزمن کمک کند. اگر دوست دارید با خواص روغن رازک بیشتر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

خواص روغن رازک

همان طور که در بالا نیز اشاره کردیم، رازک یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود. دانشمندان در سال‌های اخیر آزمایش‌های متعددی بر روی این گیاه انجام داده‌اند که نتایج آنها نشان می‌دهد در میوه رازک می‌توانید با طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها مانند C و آنتی اکسیدان های قدرتمند مواجه شوید. جالب است بدانید که بسیاری از فرهنگ‌های باستانی مانند اینکاها، آزتک ها و مایاها نسبت به خواص این گیاه و روغن آن آگاهی داشته‌اند. این موضوع را می‌توان به راحتی از کتیبه‌های به دست آمده از این تمدن‌ها فهمید.

درمان بی خوابی

خواب کافی و به موقع یکی از مهم‌ترین فاکتورها در سلامتی محسوب می‌شود. متأسفانه در سال‌های اخیر به دلیل تغییر روش‌های زندگی روزمره، مشکلات خواب به شدت افزایش داشته‌اند. شما می‌توانید برای درمان بی خوابی از روغن رازک استفاده کنید. استشمام این روغن می‌تواند سطح استرس و اضطراب را کاهش بدهد. استرس و اضطراب می‌توانند اعصاب شما را درگیر کنند و به همین دلیل خوابیدن دشوار می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که در سال 2017 بیش از 45 درصد مردم دنیا از مشکلات خواب نظیر بی خوابی رنج برده‌اند. پس، از این به بعد اگر برای خوابیدن به مشکل خوردید، بهتر است از عصاره این میوه استفاده کنید.

منبع: آسان طب