گزگز دست همیشه نگران کننده نبوده و می‌تواند نشانه‌ای از تونل کارپال یا عوارض جانبی یک دارو باشد. زمانی که گزگز دست ناشی از یک وضعیت جدی پزشکی باشد، علائم دیگری نیز همراه خود دارد. در این مقاله به معرفی عوامل به وجود آورنده گزگز دست و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک خواهیم پرداخت.
در مسیر کاهش وزن و لاغری عوامل بسیاری در پیشرفت یا پس رفت این هدف تاثیرگذار هستند. به طور ساده تر این گونه نیست که تا تصمیم گرفتید لاغر شوید بدون هیچ مشکلی این خواسته عملی شود. موانع بسیاری مانند موانع ذهنی لاغری مثل عدم آمادگی ذهنی، موانع تغذیه ای مثل هله هوله خوردن و غیره در این مسیر پیش می آید. کسانی که با تمرکز بر خواسته ی خود، رعایت برنامه ی منظم غذایی و ورزشی و در نهایت غلبه بر موانع لاغری این مسیر را طی می کنند می توانند از رسیدن به هدف هم لذت ببرند. در این مطلب ما برای شما عزیزان چند نمونه از موانع لاغری در حیطه ی تغذیه را معرفی می کنیم و به شما یاد می دهیم که چگونه از این موانع لاغری گذر کنید.
ساپادیل که در بعضی از منابع به آن واناوانا نیز گفته می‌شود، میوه نوعی درخت به اسم Annona muricata می‌باشد که به خانواده ماگنولیدها تعلق دارد. مشاهدات نشان می‌دهد که این درخت بومی مناطق آمریکای مرکزی، کشورهای حوزه دریای کارائیب و از همه مهم‌تر، مکزیک می‌باشد. در سال‌های اخیر میوه ساپادیل در جنوب آسیا نیز پرورش داده شده است. مزه این میوه چیزی بین توت فرنگی و آناناس می‌باشد. از میوه ساپادیل در صنعت آبجوسازی و سایر مشروبات الکلی مانند تکلیلا استفاده می‌شود. ما در این مقاله سعی می‌کنیم شما را بیشتر با خواص و فواید درمانی میوه ساپادیل آشنا کنیم.
اضطراب و استرس از مهمترین عوامل بروز انواع بیماری های جسمی و روحی می باشد که متاسفانه امروزه هم به دلیل زندگی ماشینی و شهری به طور قاطع می توان گفت که هر فردی روزانه حداقل ۱ بار در موقعیت های استرس زا قرار می گیرد. برخی از افراد که از نظر روحی حساس تر هستند و یا مدت زمان طولانی تری را در موقعیت های تلخ و استرس زا مثل مرگ عزیزان، طلاق، عوامل موروثی و مشکلات عاطفی قرار گرفته اند کم کم به نشانه های افسردگی همراه با اضطراب دچار می شوند. در چندین دهه ی اخیر داروهای متنوعی برای کنترل استرس و درمان افسردگی روانه ی بازار شده اند که اغلب اگر تحت نظر پزشک مصرف شوند اثرات بسیار مفیدی به جای می گذارند. قرص سرترالین یکی از انواع داروهای ضد افسردگی با مکانیزم اثر باز جذب سروتونین است که علاوه بر درمان افسردگی کاربردهای دیگری نیز دارد و به نام های آسنترا (Asentra) و زولفت (zoloft) هم معروف می باشد. این دارو در سال ۲۰۰۷ با فروش بیش از ۳۰ میلیون نسخه پرمصرف ترین داروی ضد افسردگی در امریکا بود. مطلب زیر به معرفی عملکرد و تاثیرات قرص سرترالین اختصاص دارد.
قرمزی چشم هنگامی رخ می‌دهد که رگ‌های درون چشم ملتهب و تحریک شوند. این وضعیت می‌تواند نشان دهنده چندین مشکل بهداشتی مختلف باشد. برخی از این موارد خفیف بوده و با رعایت بعضی نکات ساده برطرف می‌شوند اما برخی دیگر جدی هستند و به مراقبت‌های اورژانسی نیاز دارند. در صورتی که قرمزی چشم جدی باشد، فرد در بینایی خود دچار مشکل شده و احساس درد خواهد کرد.
بعضی از افراد چاق معمولا در واکنش به هر اتفاق غیرمنتظره ای فقط غذا می خورند و از عوارض اعتیاد به غذا اطلاعی ندارند. برای این افراد خوردن، تنها به معنی رساندن انرژی مورد نیاز به بدن نیست بلکه یک فعالیت روزمره و عادی است که در هر شرایطی جزء جدانشدنی زندگی آنهاست. برای مبارزه با چاقی قبل از اینکه بخواهید رژیم گرفتن را شروع کنید، باید ببینید دچار اعتیاد به پرخوری هستید یا خیر! شاید شما هم جزء افرادی باشید که وقتی فکر می کنند، وقتی منتظر کسی هستند، وقتی خوشحال یا ناراحت می شوند، وقتی حوصله شان سر می رود، وقتی بی حال و بی انرژی هستند، وقتی درس می خوانند، وقتی خبر خاصی می شنوند و خلاصه در هر شرایطی باید دائم در حال تغذیه باشند. معمولا میزان کمی از این خوردن ها بدلیل گرسنگی است و بیشتر آنها ناشی از ایجاد اعتیاد به پرخوری است.
وج نوعی گیاهی خودرو و علفی است که به خانواده دولپه‌ای ها تعلق دارد. از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مواردی مانند سوسن صغیر و اگیر ترکی اشاره کرد. گیاه وج معمولاً در کنار رودخانه‌ها، رود، چشمه، مرداب و تالاب‌ها رشد می‌کنند. مشاهدات نشان می‌دهد که این گیاه بومی کشورهای آسیای شرقی است اما امروزه در بیشتر قسمت‌های دنیا یافت می‌شود. وج از جمله مهمترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود به طوری که از آن می‌توان برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها استفاده کرد. ما در این مقاله قصد دارید شما را با برخی از برجسته‌ترین خواص و فواید درمانی این گیاه بیشتر آشنا کنیم.
هر زمان که مردم کلمه‌ی بونسای را می‌شنوند، فقط در ذهنشان به این فکر می‌کنند که یک درخت کوچک در گلدان کوچکی کاشته شده اما در واقع درخت بونسای با فرهنگ آسیایی ارتباط دارد. با این حال هر کسی که با علم کاشت درخت بونسای آشناست می‌داند که کاشت بونسای فراتر از یک درخت کوچک در یک گلدان کوچک است. درخت بونسای یا وارسان یا درخت ریزه‌های ژاپنی یک نوع از درختان کاج است، فرهنگستان زبان فارسی برای این گیاه نام دارسان را انتخاب کرده و بر خلاف تفکر عموم اصالتا از ژاپن نیامده، این گیاه از چین به ژاپن آورده شده است و در ژاپن کاشت این گیاه تبدیل به یک هنر شد. خصوصیات این نوع درخت را با هم بررسی خواهیم کرد.
متاسفانه یکی از معضلات بزرگ جامعه ی ما و بسیاری از کشورها در حال حاضر مساله ی اعتیاد به مواد مخدر است. عدم آگاهی، مشکلات خانوادگی، عدم تصمیم گیری، دوستان ناباب، روابط غیر دوستانه ی والدین با فرزند، فقر و تهیدستی و مشکلات فرهنگی بیشترین علل روی آوردن به مواد مخدر (گل، شیشه، تریاک و غیره) است. بسیاری از افراد تصمیم به ترک اعتیاد خود گرفته اند اما وقتی با عوارض ناشی از ترک مواجه می شوند، تصمیمشان تغییر می کند. بسیاری از داروهای تولید شده مثل داروی بوپرنورفین (Buprenorphine) در کاهش علایم ترک بسیار موثر عمل کرده اند. این مطلب به توضیح مشخصات و نحوه ی عملکرد داروی بوپرنورفین می پردازیم.
کبد یک عضو قدرتمند از بدن هر فرد بوده و وظایف مختلفی را به عهده دارد که برخی از آنها شامل تولید پروتئین، کلسترول و صفرا برای ذخیره‌سازی ویتامین‌ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات‌ها می‌باشد، همچنین سمومی مانند الکل، دارو و مواد طبیعی متابولیسم را تجزیه می‌کند. حفاظت از کبد و تقویت آن، برای حفظ سلامت فرد امری مهم محسوب می‌شود. ما در این مقاله به معرفی 11 ماده خوراکی مهم که برای تقویت کبد بسیار مفید هستند، خواهیم پرداخت.
