بهبودی و سلامتی

سلامتی شما هدف ماست

بهبودی و سلامتی

سلامتی شما هدف ماست

دلایل ایجاد قرمزی چشم و راه‌های درمان آن

جمعه, ۱۳ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۵۴ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

قرمزی چشم هنگامی رخ می‌دهد که رگ‌های درون چشم ملتهب و تحریک شوند. این وضعیت می‌تواند نشان دهنده چندین مشکل بهداشتی مختلف باشد. برخی از این موارد خفیف بوده و با رعایت بعضی نکات ساده برطرف می‌شوند اما برخی دیگر جدی هستند و به مراقبت‌های اورژانسی نیاز دارند. در صورتی که قرمزی چشم جدی باشد، فرد در بینایی خود دچار مشکل شده و احساس درد خواهد کرد.

قرمزی چشم

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

نشانه های اعتیاد به پرخوری را بشناسید

جمعه, ۱۳ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۵۰ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

بعضی از افراد چاق معمولا در واکنش به هر اتفاق غیرمنتظره ای فقط غذا می خورند و  از عوارض اعتیاد به غذا اطلاعی ندارند. برای این افراد خوردن، تنها به معنی رساندن انرژی مورد نیاز به بدن نیست بلکه یک فعالیت روزمره و عادی است که در هر شرایطی جزء جدانشدنی زندگی آنهاست. برای مبارزه با چاقی قبل از اینکه بخواهید رژیم گرفتن را شروع کنید، باید ببینید دچار اعتیاد به پرخوری هستید یا خیر! شاید شما هم جزء افرادی باشید که وقتی فکر می کنند، وقتی منتظر کسی هستند، وقتی خوشحال یا ناراحت می شوند، وقتی حوصله شان سر می رود، وقتی بی حال و بی انرژی هستند، وقتی درس می خوانند، وقتی خبر خاصی می شنوند و خلاصه در هر شرایطی باید دائم در حال تغذیه باشند. معمولا میزان کمی از این خوردن ها بدلیل گرسنگی است و بیشتر آنها ناشی از ایجاد اعتیاد به پرخوری است.

اعتیاد به پرخوری

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

آشنایی با خواص مهم گیاه وج در طب سنتی

جمعه, ۱۳ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۰۰ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

وج نوعی گیاهی خودرو و علفی است که به خانواده دولپه‌ای ها تعلق دارد. از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مواردی مانند سوسن صغیر و اگیر ترکی اشاره کرد. گیاه وج معمولاً در کنار رودخانه‌ها، رود، چشمه، مرداب و تالاب‌ها رشد می‌کنند. مشاهدات نشان می‌دهد که این گیاه بومی کشورهای آسیای شرقی است اما امروزه در بیشتر قسمت‌های دنیا یافت می‌شود. وج از جمله مهم‌ترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود به طوری که از آن می‌توان برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها استفاده کرد. ما در این مقاله قصد دارید شما را با برخی از برجسته‌ترین خواص و فواید درمانی این گیاه بیشتر آشنا کنیم.

گیاه وج

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

آموزش گام به گام پرورش درخت بونسای در خانه

جمعه, ۱۳ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۵۵ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

هر زمان که مردم کلمه‌ی بونسای را می‌شنوند، فقط در ذهنشان به این فکر می‌کنند که یک درخت کوچک در گلدان کوچکی کاشته شده اما در واقع درخت بونسای با فرهنگ آسیایی ارتباط دارد. با این حال هر کسی که با علم کاشت درخت بونسای آشناست می‌داند که کاشت بونسای فراتر از یک درخت کوچک در یک گلدان کوچک است. درخت بونسای یا وارسان یا درخت ریزه‌های ژاپنی یک نوع از درختان کاج است، فرهنگستان زبان فارسی برای این گیاه نام دارسان را انتخاب کرده و بر خلاف تفکر عموم اصالتا از ژاپن نیامده، این گیاه از چین به ژاپن آورده شده است و در ژاپن کاشت این گیاه تبدیل به یک هنر شد. خصوصیات این نوع درخت را با هم بررسی خواهیم کرد.

درخت بونسای

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

داروی بوپرنورفین Buprenorphine مناسب در ترک اعتیاد

چهارشنبه, ۱۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۰۱ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

متاسفانه یکی از معضلات بزرگ جامعه ی ما و بسیاری از کشورها در حال حاضر مساله ی اعتیاد به مواد مخدر است. عدم آگاهی، مشکلات خانوادگی، عدم تصمیم گیری، دوستان ناباب، روابط غیر دوستانه ی والدین با فرزند، فقر و تهیدستی و مشکلات فرهنگی بیشترین علل روی آوردن به مواد مخدر (گل، شیشه، تریاک و غیره) است. بسیاری از افراد تصمیم به ترک اعتیاد خود گرفته اند اما وقتی با عوارض ناشی از ترک مواجه می شوند، تصمیمشان تغییر می کند. بسیاری از داروهای تولید شده مثل داروی بوپرنورفین (Buprenorphine) در کاهش علایم ترک بسیار موثر عمل کرده اند. این مطلب به توضیح مشخصات و نحوه ی عملکرد داروی بوپرنورفین می پردازیم.

داروی بوپرنورفین

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

معرفی 11 ماده خوراکی مختلف برای تقویت کبد

چهارشنبه, ۱۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۰:۵۸ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

کبد یک عضو قدرتمند از بدن هر فرد بوده و وظایف مختلفی را به عهده دارد که برخی از آن‌ها شامل تولید پروتئین، کلسترول و صفرا برای ذخیره‌سازی ویتامین‌ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات‌ها می‌باشد، همچنین سمومی مانند الکل، دارو و مواد طبیعی متابولیسم را تجزیه می‌کند. حفاظت از کبد و تقویت آن، برای حفظ سلامت فرد امری مهم محسوب می‌شود. ما در این مقاله به معرفی 11 ماده خوراکی مهم که برای تقویت کبد بسیار مفید هستند، خواهیم پرداخت.

تقویت کبد

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

بررسی وعده ی غذایی آزاد در رژیم لاغری

چهارشنبه, ۱۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۰:۴۸ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

افردی که بنا به هر دلیلی از جمله ژنتیک، کم تحرکی، مصرف داروهای مختلف، بیماری ها و پرخوری عصبی به چاقی مبتلا شده اند باید بدانند که اگر مدت زمان طولانی از رژیم های کم کالری استفاده کنند، ممکن است که در ابتدا کاهش وزن را تجربه کنند اما بعد گذشت مدت زمانی از رژیمشان به طور ناگهانی وزن ثابت می مانند. دلیل این پدیده اینست که بدن برای تامین استفاده ی کمتر از انرژی، متابولیسم یا سوخت و ساز خود را کاهش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده پژوهشگران یافته اند که وجود وعده ی غذایی آزاد (cheat day) در رژیم های لاغری از ثابت شدن وزن و کاهش متابولیسم بدن جلوگیری می کند. ما در این مطلب از وعده ی غذایی آزاد مناسب و تاثیر آن در کاهش وزن صحبت می کنیم.

وعده ی غذایی آزاد

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

آشنایی با مزایای مهم مصرف آب چغندر

چهارشنبه, ۱۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۰:۴۵ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

چغندر ریشه گیاهی به اسم Beta vulgaris می‌باشد که به خانواده اسفناجیان تعلق دارد. از دیگر نام‌های چغندر می‌توان به مواردی مانند لبلبو، چگندر و چندر اشاره کرد. علاوه بر ریشه، برگ‌های این گیاه نیز خوراکی هستند و از آن در تهیه بسیاری از غذاهای محلی استفاده می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که این گیاه بومی کشورهای آسیایی می‌باشد. از ریشه این گیاه محصولات متنوعی ایجاد می‌شود که لبو و آب چغندر مهم‌ترین آنها هستند. در سال‌های اخیر آزمایش‌های فراوانی بر روی ویژگی‌های سلامتی بی نظیر آب چغندر انجام شده است. ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از اصلی‌ترین این آزمایش‌ها آشنا می‌کنیم.

آب چغندر

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

۷ زیرمجموعه ی ضدجنون های نسل اول

يكشنبه, ۸ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۱۹ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

آنتی سایکوتیک های نسل اول که به داروهای آنتاگونیست گیرنده دوپامین معروف هستند حدودا در سال ۱۹۵۰ کشف شدند و برای درمان انواع بیماری های روان پریشی و جنون مثل اسکیزوفرنی به کار گرفته شدند. همچنین این داروها در سال های بعد برای بیماری هایی مثل اختلال هراس و اختلال دو قطبی و غیره نیز مفید اعلام شدند. به طور کلی کسانی که به روان پریشی یا جنون مبتلا هستند کم کم تمام هویت شخصیتیشان را از دست می دهند و رفتارهای غیر منطقی از خود بروز خواهند داد که کل این اتفاقات بدون آگاهی فرد مبتلا رخ می دهد. در ادامه ی این مطلب ما از انواع داروهایی که در گروه ضدجنون های نسل اول قرار می گیرند برای شما عزیزان صحبت می کنیم.

۷ گروه اصلی ضدجنون های نسل اول

ضدجنون های نسل اول

۱- فنوتیازین ها (Phenothiazines): تمام داروهای فنوتیازینی دارای هسته ی سه حلقه ای مشترک می باشند که فقط در زنجیره ی جانبی متصل به اتم ازت (N) تفاوت هایی با هم دارند. طبق جابه جایی این زنجیره به سه زیر گروه:

a- آلیفاتیک (خطی): مانند کلرپرومازین- تری فلوپرومازین

b- پیپرازین (Piperazine): مانند پرفنازین- تری فلوپرازین- فلوفنازین 

c- پیپریدین ( Piperidine): مانند تیوریدازین- مزوریدازین

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

بررسی تاثیرات هورمون درمانی بر سرطان پروستات

يكشنبه, ۸ مهر ۱۳۹۷، ۱۱:۱۴ ق.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

هورمون درمانی همواره برای سرطان پروستات موثر نبوده و تومور می‌تواند مقاومت کند و گسترش یابد. دانشمندان بر این باورند که هورمون درمانی انجام شده در افراد مبتلا به سرطان پروستات می‌تواند تومورها را مقاوم و تهاجمی کند. سرطان پروستات در ناحیه پروستات ایجاد می‌شود، غده‌ای بین مثانه و آلت تناسلی مردان که در کنار رکتوم قرار دارد. سرطان هنگامی شروع می‌شود که سلول‌های پروستات از کنترل خارج می‌شوند و تومور را تشکیل می‌دهند، این مسئله بیشتر در مردان 65 سال به بالا ایجاد می‌شود، البته به ندرت در سنین پایین 43 سالگی ایجاد می‌گردد. در ایالات متحده آمریکا، سرطان پروستات شایعترین سرطان در مردان پس از سرطان پوست است. در این مقاله قصد داریم به بررسی تاثیر هورمون درمانی بر روی سرطان پروستات بپردازیم.

هورمون درمانی

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب