خونریزی چشم بر اثر دیابت و درمان آن

خونریزی چشم وضعیتی است که رگهای خونی در داخل چشم پاره می شوند و خونریزی میکنند، پلاکت های قرمز روی سفیدی چشم، در شبکیه یا بین شبکیه و لنز قرار می گیرند. دیابت، فشار خون بالا، فشار زیاد چشم و ضربه چشم برخی از عوامل است که می تواند باعث خونریزی چشم شود. خونریزی چشم اغلب بدون علت است و گاهی اوقات می تواند از حوادث روزمره، مانند عطسه، سرفه، و یا مالش چشم باشد گاهی اوقات یک اختلال خونریزی یا عفونت می تواند منجر به خونریزی چشم شود. در صورتی که ناگهان خون در داخل چشم خود مشاهده کردید سعی کنید آرام باشید چون خون قابل مشاهده در چشم غالبا در طی هفت روز به آرامی دوباره جذب می شود. در ادامه شما را با انواع خونریزی چشم بر اثر دیابت آشنا میکنیم و با ارائه راهکارهایی سعی در پیشگیری و درمان این نوع بیماری داریم.

دیابت و خونریزی چشم

رتینوپاتی دیابتی ((Diabetic retinopathy (DR) چیست؟ رتینوپاتی دیابتی که به عنوان بیماری چشم دیابتی شناخته میشود زمانی رخ می دهد که تغییرات در سطح قند خون باعث تغییر و آسیب در رگ های خونی شبکیه شده و موجب اختلال در بینایی فرد میشود این بیماری شایع ترین علت از دست دادن بینایی در افراد مبتلا به دیابت است، دیابت می تواند بر روی عروق خونی در چشم شما تأثیر بگذارد و موجب تضعیف آن شود. گردش خون ضعیف در عروق شبکیه می تواند این مشکلات را ایجاد کند. رتینوپاتی دیابتی اگر درمان نشود خطر نابیناییی را افزایش میدهد، این نوع خونریزی چشم با افزایش سن و افزایش قند و فشار خون رو به گسترش است و عروق خونی کوچک داخل شبکیه را آسیب میرساند و شبکیه چشم مسدود شده که این امر ممکن است باعث خونریزی حادتر چشم، انحراف و حتی تورم شبکیه شود. سطح بالای گلوکز خون می تواند به روش های مختلف به عروق خونی در چشم شما آسیب برساند.

علائم معمول رتینوپاتی که باید مورد توجه قرار گیرند عبارتند از:

• لکه های چشم
• نقاط سیاه در جلوی چشم
• تغییرات ناگهانی در بینایی، تاری دید
• دید دوگانه
• چشم درد

مراحل رتینوپاتی دیابتی چیست؟

رتینوپاتی دیابتی به رتینوپاتی دیابتی غیر پرولیفراتیو و رتینوپاتی پرولیفراتیو طبقه بندی میشود. گاهی پس از 20 سال دیابت، اکثر افراد مبتلا به دیابت نشانه هایی از عدم ابتلا به رتینوپاتی دیابتی غیر پرولیفراتیو را نشان می دهند که عمدتا خطرناک نیست، رتینوپاتی پرولیفراتیو دیابتی، یک مرحله جدیتر و خطرناک تر از رتینوپاتی است و خطر بیشتری از خونریزی را در مرکز چشم ایجاد میکند و به شبکیه چشم آسیب شدیتری وارد میکند و شبکیه از عقب چشم جدا شده که در این صورت منجر به از دست رفتن دید و حتی کوری می شود، در این مرحله عروق خونی غیرطبیعی روی سطح شبکیه رشد می کنند، تقریبا بیست درصد از افرادی که دیابت دارند ممکن است دچار رتینوپاتی پرولیفراتیو شوند، اگر رتینوپاتی پرولیفراتیو به طور منظم تحت نظارت و درمان قرار گیرد، گسترش آن ممکن است محدود شود و از آسیب شدیدتر جلوگیری شود. همچنین سطوح مختلف رتینوپاتی دیابتی غیر پرولیفراتیک وجود دارد که پزشک چشم شما، می تواند شناسایی کند. در رتینوپاتی دیابتی غیر پرولیفراتیک، افزایش قندخون میتواند باعث آسیب به عروق خونی در شبکیه شود. بنابراین طبق مطالب گفته شده رتینوپاتی دیابتی داراری عوارض خونریزی زجاجیه چشم (زجاجیه ماده ژله مانند وسط چشم است)، جدا شدن شبکیه چشم، آب سیاه یا گلوکوم و متاسفانه از دست دادن بینایی را میتواند همراه داشته باشد بنابراین به توصیه هایی که در ادامه به شما عرض میکنیم عمل کرده تا از بروز این عوارض پیشگیری شود.

منبع: دکتر طب

ارتفاع زدگی و بررسی بیماری های کوه گرفتگی

ارتفاع زدگی شایع ترین مشکلی است که در کوه گریبانگیر کوهنوردان می شود. میل و شوق ما برای رسیدن به بالای کوه و گرفتن عکس های ایسنتاگرامی و پز دادن به همه که ما کوهنورد هستیم و تن سالم در بدن سالم و این حرف ها، آنچنان شتابی به ما می دهد که غافل می شویم از این که همین تن، به دلیل رفتار ناشیانه ما ممکن است نیست و نابود شود! بنابراین باید بدانیم شتاب و عدم تطبیق ما با محیط کوه تبعاتی دارد و ممکن است ما را وارد چه معرکه ای کند.

بیماری های ناشی از ارتفاع زدگی

بیماری های مختص خود ارتفاع زدگی به 3 بخش عمده تقسیم بندی می شود. این 3 بخش تقریبا ممکن است برای هر کوهنوردی اتفاق بیفتد اما در مورد کوهنوردان کوه های ایران، بیشتر سراغ کم تجربه ها می رود. افزایش فشار و فعالیت های بدنی در کنار کمبود اکسیژن، تمرین ناکافی و شتاب باعث بروز بسیاری از اتفاقات در کوه می شود که در اینجا با دانستن این سه بخش اولیه از حوادث کوهستان مرز میان مرگ و زندگی را بررسی خواهیم کرد:

1. AMS  معروف به بیماری حاد کوهستان است و از ارتفاع 2500 متری به بالا علائم آن پدیدار می شود.
2.  H.A.C.E یا ورم مغزی که در صورت ایجاد بیماری حاد کوهستان به وقوع خواهد پیوست و در صورت رسیدگی نکردن به موقع باعث مرگ کوهنورد خواهد شد.
3.  H.A.P.E یکی دیگر از حوادث مرگبار کوهنوری است و به ورم ریوی معروف است. این مصدومیت ناشی از ارتفاع زدگی غالبا در شب نشانه های خود را نشان خواهد داد و به دلیل پر شدن ریه از مایعات باعث حساسیت شدید و عدم دریافت اکسیژن می شود و در صورت انجام عملیات اشتباه نجات، یا تاخیر در امداد و نجات باعث مرگ کوهنورد خواهد شد.

 AMS بیماری حاد کوهستان

 AMS مادر تمامی بیماری ها و حوادث ناشی از ارتفاع زدگی در کوه است. تقریبا از ارتفاع 2500 به بالا متری علائم بیماری شروع می شود و همیشه بارزترین نشانه اش سردرد است. اگر شما به سرعت ارتفاعتان را از 2500 متر افزایش دهید بیشتر در معرض این حادثه قرار خواهید گرفت. بیش از 50 درصد کوهنوردان دچار این حادثه می شوند و در صورت بروز آن و عدم درمان به موقع می تواند باعث ورم ریوی و مغزی شود و احتمال مرگ در مصدوم را بالا ببرد. یکی از خطرناکترین عوارض این بیماری انکار و عدم تصمیم گیری درست مصدوم است. ممکن است مصدوم بعد از ساعت ها کوهنوردی بگوید خسته نیست هر چند که از آخرین وعده غذایی اش هم ساعت ها گذشته است و یا با تصمیمی نابخردانه بخواهد با تجهیزات نامناسب به صعود بپردازد، در این شرایط همراه مصدوم باید او را مجبور به سکون و آرامش کند و او را از منطقه صعود خارج و به جان پناه بازگرداند.

منبع: آسان طب

میکروپیگمنتیشن و کاربرد آن در آرایش دائم

میکروپیگمنتیشن یعنی روش تزریق رنگدانه های متناسب و سازگار با رنگ پوست طبیعی فرد، به شکلی میلیمتری با ظاهری کاملا طبیعی که با دستگاههای امن و استاندارد پزشکی انجام می گیرد. تکنیک میکروپیگمنتیشن از زیرمجموعه های آرایش دائم بوده و با استفاده از دستگاه میکروپیگمنتیشن که دارای کارتریج یکبار مصرف است در شاخه پزشکی – زیبایی و در سالن های آرایشی مربوطه کاربرد وسیعی دارد.

چگونگی انجام میکروپیگمنتیشن

در روش تخصصی میکروپیگمنتیشن، پیگمنتر (کاربر) پس از آماده سازی ناحیه مورد نظر و طراحی دقیق مدل انتخابی به وسیله مداد آرایشی، با استفاده از دستگاه میکروپیگمنتیشن و کارتریج یکبار مصرف اقدام به تزریق ماده رنگی که سازگار با پوست طبیعی انسان ساخته شده میکند. در این روش خطوط ریز و مشابه خطوط طبیعی صورت است و باید به شکلی علمی، اصولی و مطابق با استاندارد تعریف شده انجام گیرد. در این روش از کشیدن کادر و پر کردن میان آن به شکلی مصنوعی خبری نیست و به همین دلیل درد و خونریزی در آن بسیار کمتر از آرایش دائم با روش های قدیمی است. متقاضی پس از انجام میکروپیگمنتیشن می تواند به راحتی مشغول به فعالیت های روزانه شده و از درد و التهاب شیوه های قدیمی معاف است.

فراهم کردن مقدمات کار

اولین قدم برای یک پیگمنتر، گذراندن دوره های تخصصی آموزش میکروپیگمنتیشن در مراکز فنی و حرفه ای است که در آن کلیه اصول آرایشی، بهداشتی و ایمنی را آموزش خواهد دید. بعد از گذراندن این دوره ها، شرط اصلی در تکنیک میکروپیگمنتیشن استفاده از دستگاه استاندارد میکروپیگمنتیشن است که دارای کارتریج یکبار مصرف بوده و وجود قطعه ممبران در این کارتریج اجازه بازگشت ترشحات را به دستگاه نداده و به این ترتیب هیچگونه خطری بابت احتمال انتقال بیماری وجود نخواهد داشت. پس از انجام کار، کارتریج استفاده شده را از دستگاه جدا کرده و دور می اندازیم. به یاد داشته باشید که همیشه از کارتریج اصل و استاندارد برای انجام کار استفاده کنید. در انتها دستگاه را با محلول ضد عفونی کننده تمیز کرده و آن را برای آماده شدن جهت استفاده بعدی در دستگاه استریل کننده قرار دهید.

منبع: آسان طب

کیست سینه و پیشگیری از سرطان سینه

کیست سینه یک کیسه پر از مایع است که در داخل سینه قرار دارد، سینه ممکن است یک یا چند کیست داشته باشد. کیست ها اغلب به عنوان توده های گرد یا بیضی شکل وجود دارند، کیست های سینه ممکن است دردناک باشد و در یک یا هر دو سینه ایجاد شود، کیست سینه گاهی اوقات ممکن است نگران کننده باشد اما معمولا خوش خیم هستند، گرچه ممکن است در هر سنی ایجاد شود اما در زنان بالای 35 سال رایج است. کیست های سینه بسیار شایع هستند و در حدود یک سوم خانم های بین 35 تا 50 ساله رخ می دهند، هر چند شیوع کیست های سینه و سرطان سینه در زنان نسبت به مردان بیشتر است اما گاهی مردها هم دچار کیست و سرطان سینه میشوند که در مردان بالاتر از سن شصت سال رخ میدهد، درد و تورم معمولا در نیمه دوم چرخه قاعدگی یا در دوران بارداری بدتر میشود، کیست های پستان نباید با “کیست های شیری” (گالاکتوسل) که معمولا در هنگام شیردهی ظاهر می شود اشتباه گرفته شود، کیست های سینه ممکن است نرم و یا سفت و در هر اندازه ای باشند و از چند میلیمتر تا چند سانتیمتر متغیر هستند.

علائم کیست سینه

کیست سینه (به انگلیسی: Breast Cyst) در اغلب موارد دارای علائم زیر است:

• وجود تورم بر روی سینه، توده در داخل سینه تشکیل میشود و سینه های شما ممکن است احساس سنگینی داشته باشد، گاهی اوقات تغییرات هورمونی هم می تواند موجب تورم شود، اما اگر همچنان ادامه یابد، حتما باید نزد پزشک بروید.
• بزرگ و یا کوچک شدن سایز سینه، تغییر ناگهانی اندازه سینه می تواند نشانه عفونت، توده و یا کیست باشد.
• ترشح  نوک سینه، که ممکن است زرد، قهوه ای مایل به قرمز یا قهوه ای تیره باشد.
• درد سینه یا حساسیت به لمس در ناحیه ای که کیست وجود دارد که این درد ممکن است به زیر بغل، بازو و شانه هم گسترش یابد، توجه داشته باشید که درد سینه علت های مختلفی میتواند داشته باشد مانند: عفونت سینه مخصوصا در دوران شیردهی، سابقه جراحی سینه، داروهای هورمونی و ضد افسردگی، مصرف سیگار. تغییرات هورمونی باعث افزایش حساسیت به بافت سینه می شود که می تواند باعث درد شود.

کیست سینه در بارداری

اغلب توده های پستان و توده های فیبروکیستیک که در دوران بارداری تشخیص داده می شوند، معمولا خوش خیم هستند و جای نگرانی نیست، حتی ممکن است توده های خوش خیم در طول دوران باداری کوچک شوند، اگر چه نادر است اما احتمال ابتلا به سرطان سینه نیز باید در نظر گرفته شود تا از تاخیر در تشخیص جلوگیری شود. در صورت وجود کیست های فیبروکیستیک شما میتوانید باردار شوید و استرس نداشته باشید اما بعد از بارداری در صورت درد در ناحیه سینه تحت نظر پزشک ویتامین E و ویتامین های گروه B را میتوانید مصرف کنید، هر چند تغییر هورمون های بدن زمینه ساز کیست سینه میشود و بیماری را تشدید میکند اما طی تحقیقات انجام شده بارداری و تغییرات فیبروکیستیک ایجاد سرطان نمیکند.

این مقاله از سایت آسان طب به شما هشدار میدهد قبل از بارداری حتما سینه های خود را تحت نظر پزشک مورد معاینه قرار دهید تا در صورت ابتلا به سرطان سینه از بارداری ممانعت به عمل آید چون برخی از درمان های سرطان سینه برای جنین میتواند مضر باشد و همچنین بعد از بارداری چون سینه ها متراکم تر و بزرگتر میشوند تشخیص توده غیر طبیعی سخت تر میشود.

منبع: آسان طب

سرمازدگی و چگونگی درمان سریع آن

سرمازدگی معمولا زمانی اتفاق می افتد که افراد تصمیم می گیرند در فصل سرد زمستان در میان برف و باد و سرما بدون پوشش مناسب به تیوپ سواری، تفرج در دل سرد طبیعت و … سفر کنند. سرمازدگی یکی از بزرگترین مشکلات کوهنوردان است، زمانی که دمای هوا به شکل عمومی در کشور کاهش پیدا کرده و تقریبا همه جا پوشیده از برف است و شما با خانواده تان در سفر یا گشت و گذار هستید، ممکن است با این اختلال مواجه شوید. این مطلب سعی می کند شما را با مشکلی آشنا کند که حتی ممکن است به راحتی باعث قطع عضوتان شود. پس با هم خواهیم فهمید سرمازدگی چیست، جگونه ایجاد میشود و روش درمان آن به چه صورت است.

دلایل ایجاد سرمازدگی

اگر بدن به مدت طولانی در معرض سرما قرار گیرد واکنش طبیعی در بدن اتفاق می افتد و دلیلش مراقبت از اعضاء حیاتی بدن است. بعد از اینکه بدن به مدت طولانی در معرض سرما قرار گرفت، مغز به عنوان فرمانده بدن احساس خطر می کند و برای نگه داشتن گرمای اعضاء اصلی با فرمانی دستور منقبض شدن عروق خونی را می دهد. بدن در شرایط حاد تصمیم می گیرد که با اولویت بندی، اعضاء اصلی و حیاتی را حفظ کند و درجه این اهمیت شامل محفظه سری و عضوهای حیاتی محفظه شکمی است. در این شرایط وقتی عروق منقبض شد اندام های دورتر مانند دست ها و پاها، بینی، گوش ها، گونه ها در معرض سرمای بیشتری قرار می گیرند و به دلیل منقبض بودن عروق، خون رسانی آنها کمتر از سایر بخش ها میشود، این ابتدای سرمازدگی این اعضاء است. در همین حالت بدن شروع به اعلام هشدار می کند تا فرد چاره ای بیندیشد و اگر این اتفاق نیفتد سرما به سلول های پوست رخنه کرده و مایع درون سلولی شروع به یخ زدگی می کند. هرچه زمان این تماس بیشتر می شود به دلیل خاصیت( وقتی آب یخ می بندد منبسط می شود) انبساط یخ درون سلولی اتفاق می افتد و سلول پاره شده و می میرد. اندام هایی مانند انگشتان که در معرض این کنش و واکنش درون سلولی هستند شروع به یخ زدگی می کنند و این آغاز مرگ داوطلبانه اعضایی است که قربانی بافت های حیاتی بدن می شوند.

علایم سرمازدگی

اولین علایم به این شکل است که ابتدا پوست سفید شده، کم کم به قرمز متمایل میشود و به تدریج بافت سطحی مثلا انگشتان شروع به متورم شدن میکند، این بافت ها کم کم سفت شده و بعد از مدت کوتاهی به شدت سوزن سوزن می شوند و دلیل این سوزن سوزن شدن پاره شدگی جداره سلول هایی است که توان انبساط یخ درونی شان را ندارند، کم کم رنگ پوست بی رمق و رنگ پریده می شود و در صورت تداوم حالت مثلث سرما، رطوبت و باد پوست به رنگ کبود و آبی تغییر رنگ می دهد و پس از متورم شدن، آب درون بافت خارج میشود و شروع به تاول زدن می کند، تاول هایی مانند تاول سوختگی اما با رنگ درونی تیره تر. کم کم پوست تیره تر شده و تاول ها خونی می شوند و اگر این روند ادامه یابد بافت درونی شروع به مردن می کند، ابتدا قرمز تیره می شود و کم کم سیاه می شود. بافت سیاه شده بافت کاملا مرده ای است که بعد از طی مراحل درمان بعد از دو هفته که لایه های بافت های زنده از این بخش تفکیک شد قطع می شود. سیر تدریجی سرمازدگی از دردهای سوزنی شکل شروع می شود و در نهایت در مرحله چهارم که همان سیاه شدگی است مصدوم دردی احساس نمی کند اما در مراحل درمان و پس از آن درد بسیار زیادی اتفاق می افتد که مصدوم مجبور به استفاده از مسکن های قوی خواهد شد.

منبع: آسان طب

اکستنشن مژه جدیدترین شیوه زیباسازی مژه

اکستنشن مژه روشی است که در سالن های آرایشی و توسط متخصصین این رشته که به علم آرایش و زیبایی تسلط کامل دارند انجام شده و رعایت اصول آرایشی، بهداشتی و ایمنی در آن الزامی است. در این مقاله به شرح چگونگی انجام اکستنشن مژه که باعث زیبا و جذاب تر شدن آرایش چشم می شود پرداخته و تفاوت های این شیوه را با انواع دیگر زیباسازی مژه ها بر می شماریم.

درباره اکستنشن مژه

اکستنشن مژه در لغت به معنای افزایش طول مژه است که با استفاده از مژه هایی مصنوعی اما کاملا شبیه به مژه های طبیعی در حالت تار به تار به افزایش طول مژه ها و یا حجم آن می پردازیم. اکستنشن مژه کاملا ضد آب بوده و نیاز به مراقبت خاصی ندارد. این مژه های مخصوص در سه سایز کوچک، متوسط و بلند موجود بوده و حالتی ریمل خورده دارند. به طوری که پس از نصب حالتی طبیعی اما گیرا و جذاب به چشم ها می دهند. برای نصب این مژه ها از چسب های مخصوص که بسیار قوی هستند استفاده می شود که برای کار با این چسب نیاز به مهارتی کاملا تخصصی است و بدون گذراندن دوره های تخصصی نباید اقدام به استفاده از آن نمود. اکستنشن مژه معمولا تا دوره ای شش ماهه دوام دارد و هر دو الی سه هفته باید به ترمیم آن اقدام نمود. جهت برداشتن این مژه ها از روی مژه های طبیعی باید از ریموور مخصوص و رعایت کلیه نکات ایمنی و بهداشتی استفاده کرد.

اکستنشن مژه چگونه انجام می شود

قبل از انجام اکستنشن مژه صورت شخص باید عاری از هرگونه آرایشی بوده و نواحی پلک ها کاملا خشک و بدون چربی باشد. متقاضی بر روی صندلی مخصوص نشسته و مژه کار در بالای سر او و مسلط به ناحیه پلک ها قرار می گیرد. به یاد داشته باشید که در حین انجام کار چشم های مشتری نباید به هیچ عنوان باز شود چرا که با وارد شدن گاز چسب مخصوص اکستنشن مژه به داخل چشم، آبریزش و سوزش بسیار شدیدی در چشم های متقاضی به وجود خواهد آمد. پد مخصوصی در ناحیه زیر پلک ها قرار گرفته و به این ترتیب روی مژه های پایینی شخص کاملا پوشانده می شود. سپس با استفاده از انبر مخصوص بین مژه ها باز شده و یک تار مژه مصنوعی روی مژه طبیعی فیکس می شود. به این ترتیب که کوتاهترین مژه انتخاب شده و با انبرک مژه های کناری را نگاه داشته و آنگاه نوک مژه مصنوعی را به اندازه یک میلیمتر به چسب مخصوص آغشته کرده و با فاصله از پوست پلک روی مژه نصب می کنیم. باید توجه داشت که چسب و مژه مصنوعی نباید به هیچ عنوان با پوست پلک ها تماس داشته باشند. پس از انجام اکستنشن مژه برای یک چشم به سراغ بعدی رفته و به روش قبلی کار را به اتمام می رسانیم. پس از آن به مدت 20 دقیقه الی نیم ساعت از متقاضی می خواهیم که بدون باز کردن چشم ها به استراحت بپردازد. این امر به دلیل خنثی شدن اثر چسب مخصوص اکستنشن مژه است که اگر در حین کار یا بلافاصله بعد از آن چشم ها باز شده و وارد چشم مشتری شود باعث سوزش شدید و آبریزش چشم خواهد شد.

منبع: آسان طب

لوسمی (سرطان خون) و ترس از آن ممنوع

بیماری سرطان برای هر کسی ترسناک است، ترس از سرطان را نمی توان فوبیای سرطان نامید چون فوبیا ترس از حوادث غیر طبیعی می باشد اما سرطان و عوارضش، آنچنان هم غیر واقعی نیست، ولی در حالت کلی این طبیعت انسان است که از موارد ناشناخته ترس داشته باشد، بنابراین تمام آنچه که نیاز است در مورد سرطان خون بدانید را در این مقاله برای شما بیان می کنیم و به شما پیشنهاد میکنیم در نهایت آرامش به درمان و مطالعه این نوع بیماری پرداخته و بدانید که افراد زیادی بوده اند که توانسته اند در درمان سرطان خون موفق باشند. امید است ترس شما از این نوع سرطان کاسته شود و با دیدی باز و دانش کافی به درمان سرطان خون خود و یا عزیزانتان بپردازید. لوسمی نوعی سرطان خون است که معمولا در سلول های مغز استخوان ایجاد می شود، با لوسمی، ترس ممکن است حتی بیشتر باشد، زیرا قربانیان این نوع سرطان اغلب کودکان هستند. نوجوانان و کودکان بیشتر از هر نوع سرطان دیگر مبتلا به لوسمی میشوند.

سرطان خون دارای سه نوع اصلی لوسمی، لنفوم، میلوما می باشد که در ادامه به شرح آنها پرداخته و به علائم، علت و درمان لوسمی (شایع ترین نوع سرطان خون) می پردازیم. گاهی به جای اصطلاح لوسمی همان سرطان خون را به کار می برند.

علائم شایع لوسمی مزمن یا حاد:

• تب و لرز
• عرق بیش از حد به خصوص در شب
• خونریزی بینی
• احساس ضعف یا خستگی غیر طبیعی
• درد استخوان یا مفصل
• عفونت های مکرر و شدید
• کاهش وزن غیر طبیعی یا از دست دادن اشتها

Leukemia همچنین می تواند به سایر قسمت های بدن از جمله ریه ها، دستگاه گوارش، قلب و کلیه ها تاثیر بگذارد.

علت و عوامل خطر لوسمی

عواملی که ممکن است باعث بروز برخی از انواع سرطان خون شوند:

• درمان سرطان قبلی: افرادی که نوع خاصی از شیمی درمانی و پرتودرمانی را برای سرطان های دیگر داشته اند، احتمال ابتلا به انواع خاصی از سرطان خون را افزایش می دهند.
• اختلالات ژنتیکی: ناهنجاری های ژنتیکی نقش مهمی را در رشد لوسمی ایفا میکنند. برخی از اختلالات ژنتیکی مانند سندرم داون با افزایش خطر ابتلا به سرطان خون ارتباط دارد.

رژیم غذایی برای بیماران لوسمی

 مواردی مانند سیر، کلم بروکلی، لیموترش تازه، کیوی، ،آووکادو، پیاز، پیازچه، هویج، سیب، گریپ فروت، انگور، آب انار، گیلاس، زنجبیل، ماهی هایی مانند قزل آلا و سالمون، میگو، قهوه، جوانه لوبیا، قارچ، ذرت، تخم مرغ به پیشگیری و بهبود انواع سرطان کمک می کند، اما افراد مبتلا به سرطان، قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنند

پیشگیری از سرطان خون در کودکان

Leukemia نوعی سرطان خون است که در مغز استخوان شروع می شود. آمارها نشان می دهد که 2000 تا 3000 کودک مبتلا به لوسمی در هر سال وجود دارد و در واقع شایعترین سرطان دوران کودکی می باشد. روش های زیر به شما کمک میکند تا از شیوع سرطان در کودکان پیشگیری کنید:

♦ اجتناب از اشعه: حتی دوزهای کم تابش در اشعه ایکس، سی تی اسکن و یا پرتودرمانی باعث افزایش احتمال ابتلا به لوسمی می شوند. بنابراین، باید تا حد امکان از مواجهه تکراری این تست ها و درمان ها اجتناب کنید.

♦ جلوگیری از قرار گرفتن فرزندان در بنزن: بنزن پایه شیمیایی برای تولید سایر مواد شیمیایی مانند بنزین، روان کننده ها و آفت کش ها میباشد.

♦ از سیگار کشیدن و یا استفاده از تنباکو در برابر فرزند خود اجتناب کنید. بهترین توصیه برای سیگاری ها این است که اکنون سیگار را ترک کنید و دیگران را نیز نجات دهید.

منبع: آسان طب

فوبیای پرواز و روش های مقابله با ترس از هواپیما

فوبیا یک نوع ترس بی دلیل است که از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شده و انواع مختلفی دارد. بیش از صدها نوع فوبیا وجود دارد مانند: سوشال فوبیا یا فوبیای اجتماعی، فوبیای تصمیم گیری، آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز، ترس از بلندی، ترس از تاریکی، ترس از رعدو برق، ترس از خون و تزریق و …. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که از پرواز با هواپیما هراس دارید و دچار فوبیای پرواز هستید، پیشنهاد می کنم این مطلب را تا انتها بخوانید. نکته قابل توجه این است که خود را دائم سرزنش نکنید شما مقصر نیستید، با به کارگیری روش های درمانی که به شما گفته میشود در بهبود خود تلاش کنید. اتفاقا افرادی که فوبیا دارند هوش متوسط و بالایی دارند اما چون دائما فکر آنها درگیر است در عملکرد روزانه آنها اختلال ایجاد شده و دائما در حال افکار نگران کننده هستند و تمرکز حواس کمی دارند. اولین بار که سوار هواپیما میشوید تا حدودی استرس و ترستان طبیعی است اما اگر در طول تمام پروازهای خود استرس، ترس از خفگی، مرگ و … دارید شما دچار فوبیای پرواز شده اید و باید به درمان آن بشتابید، بعضی از افراد حتی از تصور پرواز و ارتفاع هم هراس دارند و عصبی میشوند.

توصیه هایی برای داشتن سفری خوش در هواپیما

افرادی که فوبیای پرواز دارند چون میدانند کنترلی بر هواپیما ندارند ترس بیشتری دارند بنابرین توصیه میکنیم، ابتدا در مورد ساختار هواپیما و نحوه کنترل هواپیما و اینکه مثلا موتور هواپیما از کار بیفتد باز هم هواپیما میتواند به پرواز خود ادامه دهد مطالعه کنید. سعی کنید قبل از پرواز روحیه خود را آماده کنید و آرامش لازم را کسب کنید، مثل قدم زدن در پارک، بازی والیبال و … هر کسی علایقی دارد که میتواند با انجام آن از سپری شدن زمان لذت ببرد. از دمنوش گیاهی که آرامبخش هستند میتوانید استفاده کنید، قبل از پرواز غذای سبک میل کنید. سعی کنید زودتر به فرودگاه بروید و کارهای خود را با آرامش انجام دهید و دائما به چیزهای مثبت فکر کنید و به اهداف و اتفاقات خوب در مقصد فکر کنید. اگر از فضای بسته میترسید هنگام خرید بلیت مسئول آن بخش را در جریان بگذارید تا صندلی مناسب را برای شما قرار دهد، صندلی های کنار راهرو را انتخاب کنید و از صندلی های کنار پنجره دوری کنید و در طول سفر از پنجره بیرون را نگاه نکنید. قبل از پرواز با خدمه و خلبان هواپیما گفتگو کنید تا اطمینان شما از سفر بیشتر شود. در طول پرواز میتوانید آدامس و تنقلات مصرف کنید و به موسیقی ملایم گوش دهید و یا کتاب بخوانید. اگر فرزند دارید خود را با فرزند خود مشغول کنید و حواس خود را پرت کنید.

 منبع: آسان طب

تیروئیدیت هاشیموتو و درمان کمکاری تیروئید

غده تیروئید غده درون ریز پروانه ای شکل است که معمولا در پایین گردن و بالای جناق قرار دارد، نقش تیروئید این است که هورمون های تیروئید را ایجاد میکند، این هورمون ها ابتدا به خون و سپس به هر بافتی در بدن منتقل میشود و باعث میشود بسیاری از قسمت های بدن هماهنگ شوند و سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند. برخی از اختلالات تیروئید وجود دارد که تیروئید شما مستعد ابتلا به آن است و یکی از آنها بیماری تیروئیدیت هاشیموتو است، هاشیموتو یک بیماری است که هر کسی می تواند به آن مبتلا شود. حتی ممکن است باعث مشکلات تیروئید در کودکان شود و اگر درمان نشود، به کم کاری تیروئید مبتلا می شوند. اصطلاح تیروئیدیت به التهاب غده تیروئید اشاره دارد، تیروئیدیت هاشیموتو یا بیماری هاشیموتو به عنوان تیروئیدیت لنفوسیتی مزمن نیز شناخته میشود، این یک اختلال است که در آن سیستم ایمنی بدن علیه غده تیروئید عمل میکند و به آن حمله میکند و روی غده تیروئید تاثیر میگذارد که منجر به التهاب مزمن میشود، با گذشت زمان این حالت موجب کاهش توانایی غده تیروئید جهت تولید هورمون های تیرویید میشود که منجر به کاهش تدریجی عملکرد و در نهایت تیروئید کمکار میشود.

علائم تیروئیدیت هاشیموتو

• افزایش وزن ناگهانی
• افسردگی
• افت حافظه، عدم تمرکز، مه مغزی
• افزایش حساسیت به سرما و عدم تحمل سرما
• خشکی پوست

تشخیص بیماری هاشیموتو

تشخیص تیروئیدیت هاشیموتو توسط آزمایش خون انجام میشود که عملکرد تیروئید را اندازه گیری میکند، آزمایش ها در اکثر مواقع شامل anti Tpo ،Tsh، T3، free T3، T4 میباشد در صورتیکه Tsh از حد نرمال آزمایشگاه بالاتر باشد نشانده این است که فرد دچار کمکاری تیرویید شده است و  Tpo بالا یعنی کمکاری تیروئید فرد از نوع هاشیموتو است. در صورتیکه Anti Tpo(آنتی بادی پراکسیداز) نرمال باشد، TgAb( آنتی بادی تیروگلوبولین) تعیین کننده تیروئیدیت هاشیموتو میباشد و در صورتیکه Tgab منفی باشد به احتمال 95 درصد هاشیموتو ندارید، یعنی در واقع در صورتیکه  Tpo ab و Tg ab منفی باشد احتمال 95 درصد کمکاری تیروئید شما از نوع هاشیموتو نیست و در مواقعی که Tpo یا Tg یا یکی از آنها بالا بود کمکاری تیروئید شما از نوع هاشیموتو میباشد. خیلی از افراد مبتلا به تیروئیدیت هاشیموتو تی پی او پایین دارند اما آنتی بادی تی جی در آنها بالا میباشد. بنابراین اگر تی پی او پایین بود بیمار باید Tg ab هم آزمایش بدهد. توجه داشته باشید گاهی هم پزشک سونوگرافی درخواست میدهد.

تیروئیدیت هاشیموتو و بارداری

آیا تیروئیدیت هاشیموتو و کمکاری تیرویید در دوران بارداری خطرناک است؟ آیا دچار سقط جنین یا زایمان زودرس میشویم؟ آیا فرزندمان بعد از تولد دچار کمکاری تیروئید و تیروئیدیت هاشیموتو میشود یا نه؟ اینها سوالهایی است که در ذهن اکثر خانم هایی که در شرف بارداری هستند میباشد و باعث نگرانی آنها شده است، این مقاله از سایت آسان طب به شما هشدار میدهد که حتما چندین ماه قبل از باردار شدن با ارائه راهکارهایی که در ادامه به شما گفته میشود به تنظیم هورمون تیرویید و شرایط بدن خود بپردازید، پس از این که فرد به پزشک مراجعه میکند پزشک طبق آزمایش هاش های بیمار، درمان را آغاز میکند. بنابراین نتیجه میگیریم افراد مبتلا به تیروئیدیت هاشیموتو هم میتوانند باردار شوند اما دقت کنید در زمان بارداریTsh و Anti tpo باید نرمال باشد و توجه کنید دارویی برای کاهش Tpo وجود ندارد اما میتوانید با رژیم غذایی سالم و راهکارهایی که در ادامه به شما گفته میشود سعی در کاهش آنتی تی پی او داشته باشید. اگر قصد بارداری دارید ویتامین های بدن خود از جمله ویتامین دی را چک کنید که نرمال باشد و در صورت فقدان ویتامین مکمل مصرف کنید، به طور کلی در تمامی افرادی که دچار تیروئیدیت هاشیموتو هستند مقدار ویتامین دی باید بین 50 تا 70 باشد هر چند در افراد عادی ویتامین دی بین 30 تا 100 نرمال در نظر گرفته میشود.

در طول دوران بارداری Tsh خود را نرمال نگه دارید در سه ماه اول Tsh باید در محدوده 0.1 تا 2.5 باشد، در سه ماه دوم Tsh بین 0.2 الی 3.0 و در سه ماه سوم Tsh بین 0.3 الی 3.0 باشد و به افرادی که باردار هستند توصیه میشود هر 4 هفته یکبار آزمایش خون دهند و دوز داروی خود را تنظیم کنند. بعضی از افراد در دوران بارداری دچار کمکاری تیروئید میشوند که ممکن است با درمان بعد از بارداری برطرف شود یعنی دچار کمکاری موقت شده باشند اما در بعضی از افراد هم کمکاری موقت تبدیل به کمکاری تیروئید دائم میشود.

منبع: آسان طب

آنوسمی و درمان گیاهی و دارویی عدم حس بویایی

همانطور که می دانیم حس بویایی نه تنها به ما اجازه می دهد از رایحه غذاهای مورد علاقه خود و انواع عطرها لذت ببریم، بلکه همچنین به ما هشدار می دهد که از خطرات احتمالی مانند دود یا نشت گاز اجتناب کنیم. افرادی که مبتلا به اختلالات بویایی هستند حس بویایی آنها کاهش یافته و یا به طور کامل توانایی بوییدن خود را از دست میدهند، این وضعیت هر چند تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی داشته باشد. از دست دادن جزئی یا کامل حس بویایی می تواند ناگهانی و یا تدریجی باشد و همچنین حس چشایی در برخی افراد با گذر زمان از بین میرود و طعم شور، شیرین، تلخ یا ترش را متوجه نمیشوند. انواع اختلالات بویایی شامل آنوسمی ، هیپوسمی ، پاروسمی و فانتوسمی می باشد که در ادامه شرح میدهیم.

انواع اختلالات بویایی

• آنوسمی Anosmia: در این بیماری احساس بویایی فرد از بین رفته است و گاهی ممکن است فرد بدون حس بویایی متولد شود، عدم حس بویایی، کربویی، نابویایی یا آنوسمیا نیز نام دارد.
• هیپوسمی Hyposmia: از دست دادن بخشی از حس بویایی به عنوان Hyposmia نامیده می شود و در این بیماری حس بویایی کاهش می یابد، این نوع اختلال بویایی میتواند در کوتاه مدت درمان شود و یا به یک بیماری مزمن تبدیل شود.
• پاروسمی Parosmia: در این بیماری حس بویایی شما تغییر میکند، مثلا چیزی که معمولا دارای بوی دلپذیر است، در حال حاضر بوی نامطبوع دارد و بوی آن برای شما تغییر کرده است.
• فانتوسمی Phantosmia: فانتوسمی یا توهم بویایی یک نوع اختلال بویایی ست که در آن فرد بوهایی را تشخیص میدهد که واقعا وجود ندارد.

از دست دادن حس بویایی شایع ترین نوع اختلال بویایی می باشد. در این مقاله از سایت آسان طب به بررسی آنوسمی ( از دست دادن حس بویایی ) می پردازیم و علت این نوع اختلال بویایی و درمان گیاهی و دارویی آن را برای شما تشریح میکنیم.

علت آنوسمی و از دست دادن حس بویایی

آنوسمی ( Loss Of Smell ) از دست دادن کامل حس بویایی است، در صورت ابتلا به هر یک از بیماری های زیر احتمال آنوسمی و اختلالات بویایی افزایش می یابد و در واقع موارد زیر علت ایجاد آنوسمی یا کربویی می باشد:

• انسداد و پولیپ بینی ، شکستگی و تورم یا التهاب مخاط بینی
• سردرد یا سینوزیت مزمن
• عفونت مزمن سینوسی (رینوسینوزیت مزمن)، عفونت سیستم تنفسی فوقانی (URI) مانند سرماخوردگی
• ترومای سر ( ضربه یا آسیب به مغز )
• آلرژی (رینیت آلرژیک)، که منجر به التهاب مجاری بینی می شود و همچنین نوع خاصی از آلرژی مثل تب یونجه
• آلرژی فصلی یا علائمی که اغلب در فصول خاص یا پس از قرار گرفتن در معرض مواد خاص رخ می دهد.
• قرار گرفتن در معرض سموم و مواد شیمیایی سمی
• برخی از داروها از جمله آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضد التهابی ، داروهای قلب و ...

تشخیص آنوسمی و اختلالات بویایی

Anosmia از دست دادن حس بویایی به طور کامل است. Hyposmia از دست دادن بخشی از حس بویایی است، پزشکان ابتدا سوالاتی را در مورد علائم و سابقه پزشکی و تاریخچه خانوادگی شخص سؤال می کنند و سپس یک معاینه فیزیکی دقیق انجام می دهند. اغلب پزشکان سعی میکنند علت اصلی را از طریق بررسی دقیق و تاریخچه بیماری شناسایی کنند. توانایی بوییدن با افزایش سن افراد کاهش می یابد. افراد معمولا تغییرات بو را در سن 60 سالگی احساس میکنند.

در برخی از موارد پزشک ممکن است آزمایش های زیر را انجام دهد:

♦ آزمایش برای اینکه تشخیص دهد آیا شما می توانید بوهای خاصی مانند بوی عطر را متوجه شوید یا خیر! پزشک یک شیء معطر (مانند صابون معطر ) را در زیر بینی شخص قرار میدهد و سپس از فرد درخواست میکند بوی آن را شناسایی کند.

♦ آزمایش خون جهت بررسی کمبود ویتامین یا سایر مشکلات سلامتی.

♦ توموگرافی کامپیوتری (CT) که از اشعه ایکس برای ایجاد یک تصویر دقیق از مغز استفاده می کند و تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) که از امواج رادیویی و مغناطیسی برای دیدن مغز جهت بررسی اختلالات ساختاری (مانند تومور، آبسه یا شکستگی) استفاده میکند.

♦ آندوسکوپی بینی کمک می کند تا علت از دست رفتن احساس بویایی در شما مشخص شود.

منبع: آسان طب