بهبودی و سلامتی

سلامتی شما هدف ماست

بهبودی و سلامتی

سلامتی شما هدف ماست

۵۷ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۷ ثبت شده است

استحمام زیبایی روشی لوکس و تسکین بخش

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۲۸ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

استحمام زیبایی یک رسم سنتی و همچنین لوکس برای افرادی است که اهمیت فراوانی برای زیبایی و سلامت پوست خود قائل بوده و معتقدند این عمل علاوه بر نتایج شگفت انگیز در زیبایی و سلامتشان، به آرامش درون و ریلکسی اعصاب نیز کمک شایانی می‌نماید. در این مقاله سعی بر آن شده که آداب استحمام زیبایی را تشریح کرده و به معرفی معروف‌ترین گیاهانی بپردازیم که از عصاره آنها به زیباترین و موثرترین شکل ممکن در استحمام زیبایی استفاده می‌شود.

استحمام زیبایی
beauty bath

فراهم کردن مقدمات استحمام زیبایی

قبل از هر چیز باید بدانید که انواع مختلفی از پوست وجود دارد که استحمام زیبایی به وسیله عصاره های مختلف می تواند تاثیری متفاوت از دیگری بر آن بگذارد. بنابراین نسبت به انتخاب گیاه یا عصاره مورد نظر خود با یک پزشک پوست مشورت نمائید.

ایجاد فضایی آرام و ساکت

استحمام زیبایی
beauty bath

در هنگام استحمام زیبایی سعی نمائید فضا و محیط را تا حد ممکن آرام، خصوصی و ساکت در نظر گرفته، تا تنها صدای قابل شنیدن، نوای ملایم موزیک مورد علاقه تان باشد.

منبع: آسان طب

ماساژ صورت و آموزش 6 نوع ماساژ جوانسازی پوست

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۲۶ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

ماساژ صورت برای هر فردی که علاقمند به زیبایی و جوانی پوست صورت و گردن خود می باشد لازم بوده و به روش‌های متعدد انجام می شود. هر فردی باید برای مراقبت از پوست، زیبایی و جوانسازی آن در کنار استفاده مداوم از انواع ماسک زیبایی پوست، اقدام به انجام ماساژ صورت چه به روش سالنی و چه به روش خانگی نماید. در این مقاله قصد داریم درباره فواید ماساژ صورت صحبت کرده و به چگونگی انجام آن به روش‌های معروفی که در سراسر دنیا انجام می‌شود بپردازیم.

ماساژ صورت
facial massage

درباره ماساژ صورت

در ادامه به بررسی 6 نوع ماساژ صورت می‌پردازیم:

  1. ماساژ رفع چروک‌های سطحی
  2. ماساژ جوانسازی برای پوست‌های خسته
  3. ماساژ دورانی جهت تحریک جریان خون
  4. ماساژ ژاپنی ضد افتادگی عضلات پوستی
  5. ماساژ صورت با یخ
  6. ماساژ صورت با قاشق

ماساژ رفع چروک‌های سطحی

ماساژ صورت
facial massage

بهترین ماساژ برای رفع چین و چروک‌های سطحی پوست استفاده از تکنیک خطوط افقی یا عمودی می باشد. مدت زمان این نوع از ماساژ صورت نباید بیش از 10 دقیقه باشد، برای ماساژ خطوط افقی باید از پایین‌ترین قسمت ها در صورت شروع کرد و نقطه پایانی ماساژ در بالاترین نقطه باشد.

منبع: آسان طب

گریم گونه و بهترین روش‌های گونه‌سازی

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۲۲ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین بخش‌های یک گریم آرایشی، گریم گونه است که باید به شکلی کاملا تخصصی و صد البته طبیعی انجام شود. زیبایی گونه‌ها در صورت هر شخصی می تواند تا اندازه بسیار زیادی در شادابی و جوانی چهره موثر باشد. بنابراین ناگفته پیداست که انجام ماهرانه گریم هر عضو از صورت تا چه اندازه دارای اهمیت می باشد. در این مقاله به بررسی انواع روش‌های گونه‌سازی در مرحله گریم گونه‌ها پرداخته و هر یک را به طور جداگانه توضیح می دهیم.

گریم گونه
cheek contouring

چگونگی گریم گونه

گریم زیبایی صورت به عنوان تکنیکی مفید جهت زمینه سازی موثر برای شروع میکاپ انجام می شود. به همین منظور برای گریم گونه ها و اصولا در هر یک از بخش های گریم زیبایی صورت باید با استفاده از فون های روشن و تیره به اصلاح فرم گونه ها و یا در مواردی با تکنیک سایه و روشن به ایجاد خطای دید در این ناحیه پرداخت تا به این ترتیب عیوب صورت کمتر دیده شده و مشکل عدم برجستگی یا گونه های نامتقارن و در مواردی گونه های تخت و فرو رفته رفع گردد.

گریم گونه برای ساخت گونه‌های کشیده یا مانکنی

گریم گونه
cheek contouring

گونه های مانکنی در حالت طبیعی با فرض بر اینکه صورت لاغر و استخوانی است اینچنین به نظر می آید که دو خط مورب و برجسته، طرفین صورت را در بر گرفته اند، این دو خط معمولا با خط فک موازی بوده و فرمول نسبتا ثابتی به ما خواهد داد.

منبع: آسان طب

طرح ناخن و معرفی 15 طراحی معروف و زیبا

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۱۹ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

طرح ناخن به معنی نقوشی زیبا با موضوعاتی متنوع است که یکی از مراحل اصلی زیباسازی ناخن‌ها بوده و پس از لاک زمینه بر روی ناخن‌های شخص انجام می‌شود. انواع گوناگونی از طرح ناخن وجود دارد که همانند دیگر موضوعات آرایشی در دنیای بزرگ میکاپ و زیبایی دارای وسعتی بدون مرز می‌باشد و خلاقیت و مهارت دیزاینر ناخن در آن حرف اول و آخر را می‌زند. در این مقاله به معرفی معروف‌ترین طرح‌های ناخن پرداخته و استفاده از تزئینات مکمل را در هر یک به تفکیک بیان می‌داریم.

طرح ناخن
nail design

درباره طرح ناخن

در دنیای طراحی ناخن اصول و قواعدی وجود دارد که رعایت آنها در واقع پیش نیاز استفاده از هر یک از محصولات زیباسازی ناخن هاست.

15 طراحی معروف ناخن به شرح ذیل می باشد:

  1. طرح نخل و نقش آن در زیباسازی ناخن‌ها
  2. طرح ساحلی و نقش ستاره دریایی در آن
  3. طرح رنگارنگ و خطوطی ببری شکل
  4. گوزن‌های کوچک در طرح کریسمسی 
  5. طرح ممتد در تعدادی از ناخن‌ها
  6. طرح قاصدک و ثابت بودن رنگ مشکی
  7. طرح اشکال هندسی طرحی جوان‌پسند
  8. استفاده از نگین‌های زیبا در طرح سلطنتی
  9. طرح کودکانه و معروف‌ترین آن‌ها
  10. طرح روزنامه طرحی شیک
  11. طرح دانه‌های برف
  12. طرح پائیزی رویایی‌ترین طرح ناخن
  13. طرح رنگ‌های فید شده
  14. طرح مینیاتوری و نقش ظریف آن
  15. دیگر طراحی های رایج ناخن

3. طرح رنگارنگ و خطوطی ببری شکل

طرح ناخن
nail design

طرح ناخن رنگارنگ از زیباترین طرح های تابستانی بوده و به وسیله رنگ های رنگین کمان بر روی ناخن ها اجرا می شود. بنابراین به نسبت طول ناخن ها چند رنگ رنگین کمان مانند، بنفش، آبی، زرد، سبز، سرخابی و… را انتخاب کرده و از نوک پایین ناخن ها شروع کنید.

منبع: آسان طب

آراستگی مو و مراحل 7 گانه در زیبایی موها

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۱۶ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که معنای واقعی آراستگی مو چیست؟ در آراستگی مو باید مراحل مختلفی را طی نمود که مجموع این مراحل و رعایت تک تک موارد در نهایت به آراستگی موهای ما ختم می شود. در این مقاله قصد داریم این موارد را به طور جداگانه بر شمرده و به تشریح کامل هر یک از موارد مهم در آراستگی مو بپردازیم.

آراستگی مو
adornment hair

آراستگی مو به چه عواملی بستگی دارد؟

آراستگی مو در درجه اول به سلامت ریشه و ساقه موها و رشد طبیعی و مرتب آن بستگی مستقیم دارد. به همین منظور رعایت یک رژیم غذایی که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه است می تواند به طور طبیعی به ویتامینه مو پرداخته و همچنین رطوبت لازم و طبیعی را به موهای ما برساند. پس از اطمینان از رعایت این مسئله مهم نوبت به مراحل بعدی می رسد که در آراستگی موهای ما نقشی اساسی و کلیدی را ایفا می کنند.

نقش براشینگ در آراستگی مو

آراستگی مو
adornment hair

براشینگ در مواقع ضروری می تواند تاثیری چشمگیر در آراستگی مو داشته باشد. هر مدل مویی با توجه به مشخصات منحصر به فرد خویش دارای حالتی متفاوت از دیگری بوده و باید نسبت به انتخاب مدلی شایسته در سشوار کردن موها اقدام نمود.

منبع: آسان طب

آبرسانی مو روشی عالی برای رفع خشکی موها

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۱۳ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

زمانی که موهای ما در اثر عوامل مختلف دچار خشکی و شکنندگی می‌شود بهترین روش برای درمان آن آبرسانی مو می باشد. بعضی از شیوه‌های آبرسانی مو بلافاصله در ظاهر موها حالتی لطیف و براق ایجاد کرده اما باید به یاد داشته باشیم موهایی که دچار خشکی و شکنندگی شده‌اند نیاز به دوره‌ای کامل برای ترمیم خود دارند تا بتوانند لطافت و شفافیت خود را بازیابند. آبرسانی مو به روش خانگی می‌تواند تا حدود زیادی به رفع خشکی و کدری موها کمک نماید.

آبرسانی مو

درباره آبرسانی مو

آبرسانی مو به زبان ساده یعنی استفاده از مواد گیاهی یا ماسک مو تقویتی جهت احیای موهای وز شده و خشک که به انواع روش های خانگی می توانیم آن را انجام دهیم. آبرسانی مو بر 2 قسم است:

  1. قسمت اول مربوط به آبرسانی مو از طریق تغذیه صحیح و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
  2. بخش دوم مربوط به استفاده مکرر و منظم از انواع ماسک مو که بتواند وضعیت صدمه دیده کوتیکول مو را تا حد زیادی در ظاهر امر بهبود ببخشد و در نتیجه راه هیدراته شدن مو از طریق اصلاح تغذیه و ویتامینه طبیعی باز شود.

تغذیه مناسب برای تقویت مو

آبرسانی مو

می دانیم که بخش بزرگی از خشکی و ریزش مو به دلیل کمبود آهن و پروتئین است. برای رفع این معضل باید به فکر روش تغذیه ای مناسب بود که بتواند این مواد را به طور طبیعی در اختیار بدن قرار دهد، باید بدانید که جعفری تازه یکی از منابع غنی آهن است که به صورت تازه در دسترس همگان قرار دارد و بهتر است به شکل خام مورد استفاده قرار گیرد.

منبع: آسان طب

گریم زیبایی و متعادل‌سازی چهره در 5 مرحله

پنجشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۱:۱۱ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

در گریم زیبایی صورت از فون‌های سنگین و چرب جهت رفع عیوب ظاهری چهره و اصلاح فرم صورت که تضمین کننده زیبایی چهره می باشد استفاده می شود. گریم زیبایی صورت مخصوص افرادی است که علاقه چندانی به میکاپ های تند و غلیظ نداشته اما دوست دارند چهره ای شیک و آراسته و تا حد ممکن نزدیک به زیبایی طبیعی داشته باشند. گریم زیبایی معمولا به عنوان زیرساز برای آرایش عروس انجام شده و یا افرادی که جهت حضور در مراسم جشن به سالن زیبایی مراجعه می کنند.

گریم زیبایی
contouring

درباره گریم زیبایی

5 مرحله گریم صورت به شرح ذیل می باشد:

  • آماده سازی پوست
  • استفاده از فون زمینه
  • استفاده از فون های تیره و روشن
  • فیکس کردن نهایی تغییرات
  • متعادل سازی پنج عضو اصلی صورت

استفاده از فون های تیره و روشن

گریم زیبایی
contouring

در این مرحله باید به وسیله فون های تیره و روشن که اختلاف تیرگی و روشنی آن با رنگ زمینه پوست 2 درجه می باشد استفاده کنیم. از فون های تیره برای ایجاد حالت هایی از فرو رفتگی و محو کردن ایرادهای صورت استفاده شده و از فون روشن برای ایجاد برجستگی و یا پر رنگ تر نشان دادن ناحیه ای از صورت استفاده می شود.

منبع: آسان طب

ریمل و انواع آن برای داشتن چشمانی جذاب

دوشنبه, ۳ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۷:۴۱ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

همه خانم ها حتی آنهایی که علاقه ای به میکاپ روزانه ندارند به نوعی علاقمند به ریمل و استفاده از آن می باشند چرا که به چشم ها حالتی خوش فرم و جذاب داده و در زیبایی تمام صورت حتی اگر آرایش چندانی نداشته باشید تاثیر فوق العاده ای خواهد گذاشت. برای حصول بهترین نتیجه در استفاده از ریمل باید با انواع آن آشنا بود و روش صحیح استفاده از آن را آموخت. در این مقاله به معرفی انواع ریمل پرداخته و روش صحیح استفاده از آن را با هم مرور خواهیم کرد.

ریمل
mascara

درباره محصولی به نام ریمل

ریمل پدیده ای بسیار هیجان انگیز در دنیای آرایش و زیبایی است و به دلایل فراوان دارای طرفداران بی شماری در سراسر دنیا می باشد:

  1. اولین دلیل آن ایجاد خوش فرمی، درشتی و جذابیت در چشم ها بوده و باعث شادابی و زیبایی صورت خواهد شد.
  2. دومین دلیل محبوبیت این محصول، قابلیت استفاده تکی از آن است بدون اینکه لزومی به استفاده از دیگر لوازم آرایشی باشد.

مشخصات ریمل مرغوب

ریمل
mascara

برای انتخاب یک ریمل مرغوب و دلخواه باید به مشخصاتی همچون مدل برس و یا فرمولاسیون آن دقت نمود. ریملهای دارای مواد پلیمرهای سیلیکون به حجم دادن به مژه ها کمک کرده و ریمل هایی حاوی پلیمر یا رزین دارای خاصیت فرکننده مژه ها می باشد از طرفی باید به تاریخ انقضاء محصول و فرم برس این محصول که قابلیت هایی مختلف دارد توجه کرد.

منبع: آسان طب

صافی شیمیایی مو توسط مواد اسیدی یا قلیایی

دوشنبه, ۳ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۷:۳۹ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

صافی شیمیایی مو در اصطلاح آرایشی یعنی ایجاد تغییر در حالت فرفری موها و تبدیل آن به حالت صاف و بدون گره به وسیله مواد قلیایی یا اسیدی که بسته به ضخامت و استحکام مو انتخاب می شود. صاف کردن مو به روش های مختلف انجام شده اما در این مقاله به بررسی قدیمی ترین روش صاف کردن مو پرداخته و چگونگی انجام آن را به اختصار بیان می کنیم علاوه بر آن نظری اجمالی به عوارض غیر قابل انکار این شیوه از صاف کردن موهای فر یعنی صافی شیمیایی مو در سالن های زیبایی خواهیم داشت.

صافی شیمیایی مو
chemical hair straightening

درباره صافی شیمیایی مو

در روش صافی شیمیایی مو با استفاده از مواد شیمیایی که معمولا به حالت کرم ساخته شده اند به دیواره خارجی مو صدمه زده و ساختار گوگردی و هیدروژنی آن را شکسته و مو به حالت نرم و صاف در می آید. این روش نیز مانند تمامی روش های شیمیایی دیگر اعم از انواع رنگ مو، دکلره، انواع صاف و فرکننده های مو از طریق واکنش های شیمیایی در مجاورت مو استفاده شده و با حرکتی تهاجمی سعی در شکستن ساختار طبیعی موها می شود.

روش انجام صافی شیمیایی مو

صافی شیمیایی مو

روش انجام صافی شیمیایی مو به این ترتیب است که موها پس از تقسیم بندی در 5 قسمت از پشت سر و با فاصله 2 سانتی از ریشه شروع به مواد گرفتن می کند.

منبع: آسان طب

عوارض آرایش دائم را جدی بگیرید

دوشنبه, ۳ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۵:۱۲ ب.ظ | Dr bahar | ۰ نظر

شاید افرادی باشند که از عوارض آرایش دائم بی خبر بوده و بدون اطلاع از چنین عوارضی اقدام به آرایش دائم در نواحی مختلف صورت نمایند. آرایش دائم یعنی تزریق رنگهایی سازگار با پوست صورت به وسیله دستگاه میکروپیگمنتیشن که در صورت انجام غیر اصولی و غیر بهداشتی این تکنیک می تواند متقاضی را با انواع عوارض آرایش دائم درگیر نماید. در این مقاله به بررسی عوارضی این چنینی در آرایش دائم پرداخته و توجه علاقمندان این رشته آرایشی را به نکاتی بسیار مهم درباره این عوارض جلب می نماییم.

عوارض آرایش دائم
tatto events

درباره عوارض آرایش دائم

آرایش دائم باید در یک مرکز مجهز و در شرایطی که به طور کامل از امکانات و تجهیزات ایمنی، بهداشتی و سلامتی داراست توسط پیگمنتر که دوره های کامل آموزشی را گذرانده و به اصول آرایشی، بهداشتی و ایمنی مسلط است انجام شود.

عوارض آرایش دائم
tatto events

تغییرات رنگ شایع ترین عوارض آرایش دائم

یکی از شایع ترین عوارض آرایش دائم، عارضه تغییرات رنگی در ناحیه مورد نظر می باشد. این تغییرات رنگی می تواند شامل تغییر رنگ به حالت خاکستری، آبی، بنفش، سبز، قرمز و… باشد که معمولا از 2 هفته بعد از انجام آرایش دائم شروع شده و در این صورت برای همیشه به همین حالت باقی خواهد ماند.

منبع: آسان طب