خواص تمشک شمالی، بهبود گردش خون و سم زدایی بدن

تمشک شمالی نوعی میوه است که از درختچه‌ای به نام Rubus chamaemorus عمل می‌آید. این درختچه‌ها به خانواده گلسرخیان تعلق دارند. یکی دیگر از نام‌های این میوه، کلاد بری Cloud Berry یا توت ابری می‌باشد. از آنجا که در کتاب‌های اسطوره‌ای یونانی مانند ایلیاد و هومر از تمشک شمالی به عنوان یکی از میوه‌های بهشتی در المپیوس یاد شده، به آن توت ابری نیز می گویند. این میوه درست مانند دیگر اعضای خانواده بری Berry ها، خواص درمانی و فواید گوناگونی دارد. اگر دوست دارید بیشتر در مورد تمشک شمالی اطلاعات به دست بیاورید و خواص آن را بشناسید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

خواص تمشک شمالی

همان طور که اشاره شد، خواص درمانی زیادی را به این میوه نسبت می‌دهند. این موضوع، ریشه در ترکیبات و موادی معدنی موجود در تمشک شمالی دارد، دانشمندان در طی تحقیقات خود دریافته‌اند، این میوه یک منبع غنی از مواد مفید و شگفت انگیزی مانند آهن، مس، فسفر، سلنیوم، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین A، و همچنین آنتی اکسیدان های قدرتمندی مانند اسید اللاژیک می‌باشد. بیشترین استفاده این میوه‌ها، در صنعت مواد غذایی مانند ساخت مربا، آب میوه، نوشیدنی‌های الکلی و ژله می‌باشد. اما با این حال در سال‌های اخیر، کلاد بری جایگاه ویژه‌ای در میوه درمانی پیدا کرده است.

خواص آنتی اکسیدانی

جدای از این که تمشک شمالی یکی از منابع غنی ویتامین C می‌باشد و این ویتامین خاصیتی آنتی اکسیدانی دارد، در این میوه ترکیبات شگفت انگیز دیگری مانند فیتوسترول‌ها و کاروتنوئیدها وجود دارد. دانشمندان اعتقاد دارند که این ترکیبات با کاهش سرطان، کاهش روند پیری زودرس، کاهش ظاهر چین و چروک و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن در ارتباط هستند.

منبع: آسان طب